无题

      又失眠了，不知道已经是第几天了，瞌睡就是睡不着，焦虑，迷茫，没有安全感，这是不是处于水深火热状态中的成年人的通病？知道这样不好，一直逼迫着自己去面对眼前的一切，可是越来越力不从心，感觉记忆力越来越倒退，做什么事情都无法全心全意，真的就这样走下去了吗？不，绝对不行的，从现在这一刻开始，放下无休止的刷屏，把手机放的远远的，强制自己闭上眼，放空大脑中的一切，只有睡眠是最重要的，先有一个好的睡眠，拥有一个健康的体魄，是一切美好的开端。加油吧！