高赋能人群

要和高赋能的人做朋友，不要结交低质量的朋友。

宁愿朋友少一点，也不要结交低质量的朋友。

这是经验之谈。

我有过喜欢抱怨的朋友，她不喜欢向上学习，当然这不算什么，她还喜欢打扰我学习，她不断向我索取，我从她身上汲取不到能量，不平等的关系，是注定长久不了的。

高赋能的人群能带给你的力量感，和认同感，你能和他们并肩作战，他们是你的后盾，是你的情绪避风港。

你在他们身上能收获很多，你也可以给他们很多。

相互扶持的关系才能走的更远。