如何自律

自律有很多方面

有金钱上的，有身体上的，有行为上的，等等等等。

所谓自律就是管好自己，以前年轻的时候每天都是混日子过，每天巴不得24小时都是吃喝玩乐，一发工资全部用完，然后下月的钱提前找人借了花完。几十年下来仔细算了下大概花了几十万，想想吓了自己一跳。

现在人到中年，身体上的透支也出现了，发福了，上个个楼梯走个路气喘吁吁，颈椎腰椎也有问题，又得自己运动，折腾自己，早知道还不如早点运动。

还有其他的方面的不自律，我导致家庭的不和谐。

其实想要自律就是管理好自己，给你自己定个目标，怎么达到一些目标，舍弃一些不必要的东西。比如吃饭啊，喝酒啊，花钱啊，先考虑自己是否必要去做这些事，如果没必要那就可以不去做，否则就是浪费时间，把时间节约出来做更有意义的事情上，控制好自己的欲望。