记住永远不要说别人的不好。

不要说别人的不好，越来越觉得，除了自己之外的人，即使再看不惯，有再多的缺点毛病，也不要去说别人的不好。

平心静气的想一想，别人不好和你有啥相干呢，他做他的人，你做你的人。他做的不好，只有老天爷来惩罚他。

如果你非想说，实在看不惯，也是在心里说，在日记本上写，自言自语的说，千万不要对第二个人说，包括最亲近的人，比如我给我女儿说。

因为说别人不好，都是传递的负能量，我不能做这样的事。既浪费了时间，还带来了不愉快，双重损失。我潜移默化出去的，就是在背后说别人的坏话。

只能就事论事客观的说，比如：他洗过的衣服上面还有污渍 ，他昨天晚上没有做康复训练，其他的一概不说，不评人，不议论人，不给别人一个不好的标签。比如：这个人真懒，好吃懒做，偷奸耍滑……千万不要去评论。

如果你说了，就是给别人带来了不好的评价，也叫差评。

人要做善事，坚决不做不好的事。包括在背后说别人的不好。

内心丰盈了，心态就平衡了，我最近心态就挺好的，也许是自己内心越来越强大了，不再去计较那些鸡毛蒜皮的小事了，心放宽了。

看来学习真的可以给自己带来那么多的好处。

我们永远左右不了别人，每个人有每个人的三观，有每个人的成长环境，说也白说，不仅脏了自己的嘴，还增加不愉快。弄不好影响那个人的情绪，他更懒了，索性破罐子破摔或者直接撂挑子不干了，那你可咋整，不是给自己更增加烦恼吗。

现在护理老公的这个护工，我真心不喜欢，他懒不说，还总自以为是，总挑毛病。

今天说我这个菜应该不要加白菜，明天说老公这个袜子有点烂了，该换了该扔了，这鞋子鞋垫应该买一个硬一点的，这个太软了，等等，晚上我给老公做锻炼，他说白天已经走了很多了，晚上不要再练了等等，总之就是他懂得很多，不要劳烦他干活。

到了晚上，该给老公做肢体康复训练，然后擦洗身体，而需要他时，他就不见了，我就很生气，真的想说他，最后我忍住了，我只好亲自给老公做肢体运动。

想想算了，将就吧，说他还脏了自己的嘴，给自己增加不愉快的体验。

我想从我的嘴里或者行动上传递出的都是正能量的气场，都是表扬开心知识性的话语，其他的我一律葴口不言。

还是多想想好的吧，这个护工懒就懒吧，毛病就毛病吧，好歹有个人在，朋友介绍来的，又不花钱。我也不至于那么辛苦，等过了三个月老公好些了，我就不要护工了，大不了自己稍微辛苦点罢了。

每个人都有每个人的教养和知识，去支配自己的行为。有些时候全靠自己去悟。他达不到那个水平。就不能同频共振，就像鸡同鸭讲。白生气何必呢。完全没有必要，大千世界无奇不有，什么层次的人都有，什么文化的人都有，高等教育的，没有上过学的，农村来的，城市来的，高知家庭的，普通家庭的，你左右得了吗？左右不了的。

所以我要做的就是管好自己，让自己变得越来越好，做一个传递正能量的人，仅此而已。