养生日记之身体有意思

2018-04-01  本文已影响30人  邵清清静

晚上在家翻《解剖列车》,发现有些东西很有意思。比如我们在林间小路或城市街道上轻快地行走时,一点儿都不累,这种走路方式是将弹力储存在筋膜系统中,是“弹”着走的。

如果去博物馆里漫步看展览,就很容易觉得累,因为走走停停,是靠身体“肌肉”的运动来走的。这种方式比前一种更耗能。

以后出去走的时候,再注意体验体验这种弹着走的感觉。我想,若换用传统的说法,就是气推动的,因“气”沿筋膜系统传输。

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