2022-06-13

"低级的欲望放纵即可获得，高级的欲望只有克制才能达成。"

低级的欲望不需要动脑，比如喝酒、游戏、吃零食、看剧只是短暂愉悦了身体或心情，而高级的欲望需要花费脑细胞，在没有养成习惯的前期可能还会让你极为比舒服，比如阅读、写作、锻炼。

昨天不想写到600字，今天也是一样感到为难，不想继续。现在还有二十五分钟到截止时间，硬着头皮还是继续在写，先不管内容了，先战胜自己这种容易放弃的念头吧。以前上学有一股劲，就是总要做到最好，出来工作之后，刚开始还有这股劲，后面不知是被身边的人影响，还是经历了太多无奈，人浮于事，也是因为本身胆子小，也有懒的因素，更是因为目标不明确和不坚定，这也想要那也想要，干脆什么也不想，就渐渐失去了这股劲。到现在还没找回来。

希望通过每天完成600字，找回斗志。

还差一百多个字，还有十几分钟，相信自己可以写完。

昨天心情并不好，身体也受到了影响，压抑自己的想法太久，感觉到生活的无聊和沉闷，但是自己又不想踏出一步去改变，除了上班就是宅家，依赖别人事业方面没有建树，每天得过且过一般，还企图别人帮忙化解，过于依赖身边人的陪伴。把自己的生活过得越来越窄的感觉。

王菲说: 一个人会感到压力大是因为Ta太过于看重"我", 当你忘记"我"的时候，就不会有太大的压力。当有压力的时候，她不会去跟别人说，因为说了也没有用，最后还是要自己化解。所以压力出现时，她会自己思考，分析是什么原因引起的，有没有解决的办法，怎么做。

我觉得，喝茶，也是一个好办法。