碎碎念14——能量管理与如何决策

1.关于个人能量管理

首先，关注自己的身体，身体健康是能量管理的基石；其次，关注个人目标的达成，当目标达成时，会给自己带来自信和满足感；第三，爱的付出，付出不见得一定要有回报，

2.关于决策

首先，学会减法，抓主要矛盾，一定要知道自己想要什么，只选择自己要做的，其余的都可以放弃；最后，接受自己的选择，只管去做，朝着内心预期不断前进。