学习之道，第12章至第15章

第12章 学会自我欣赏

形成直观认识

• 不断重复会产生肌肉记忆
• 记忆自然会给你答案

不必羡慕天才

• 强大的记忆力会让你很难发挥创造力-思维定式
• 记忆力有限创造力无限。拥有相对较小的工作记忆空间，意味着能更轻松地归纳学习内容，让新旧知识更有创意地结合在一起。
• 内存与硬盘，工作记忆与长期记忆
• 刻意训练培养天赋，也会拓展工作记忆

触碰无限可能

• 发散思维、直觉性思考拥有无限创造力

第13章 塑造你的大脑

改变思维，改变人生

• 卡哈尔，由固执叛逆小子变成诺贝尔奖得主
• 卡哈尔，成功要素，毅力、灵活应变能力、谦虚认错的态度
• 聪明的家伙更容易粗心大意、偏颇

改变思维，改变生活

• 卡哈尔，不是天才却取得了许多伟大的成就
• 练习能够加强大脑不同区域间的联系，为大脑的控制中心与知识存储中心搭建高速公路
• 卡哈尔自对思维的培养，终于得以掌控自身的全部行为
• 改变自身的思考方式，也能使大脑内部发生显著变化

搭建深层组块

• 卡哈尔，观察细胞→回想→画细胞→周而复始
• 从思维里抽象出现实，即组块过程
• 合成内容是一种神经模型，可以是抽象化内容、组块或主旨概念
• 抽象化能让概念从一个领域转移到另一个领域
• 通过比喻或实体类比也能构造组块，这些组块甚至能使一个领域的概念对另一个领域产生影响
• 保持开放心态，储存更多的组块，从而更精明地应对生活、工作中各种困难和挑战

第14章 借方程的诗歌打开心灵之眼

解开标准方程下每一句话的含义

• 费曼先生，思考不过是内心的自言自语
  -思想能表现为语言就能表现为形象
• 正如诗歌，方程中也存在隐藏的含义
• 符号和方程背后都存在隐藏的信息，被高度简化与抽象化
  简化学习内容并对其拟人
• 给脑海中的抽象概念赋予生命
• 卡哈尔，将微观的细胞视为一群居住在其中的小生命
• 爱因斯坦，把自己想象为一个光子
• 费曼法，复杂的概念简单的解释；把复杂材料分解成几个关键要素，结果对材料的理解更加深刻了；用简单的比喻或类比帮助理解概念要旨
• 理解常常是解释的产物，而不是先有理解才有解释
  迁移：把所学的知识运用到新背景中
• 迁移是把所学的知识从一个知识背景应用到别处的能力
• 拖延，使学习者无法深入学习，也会干扰迁移的进行
• 不要小看外行领导内行，也许他们是知识迁移的高手

第15章 学习的复兴

自学的价值

• 比智力更重要的往往是毅力
• 以自学为目标去接触学习材料，能让你以仅有的方式从入门走向精通，不要成为方法控
• 对自己负责，对自己是学业负责，对自己的事业负责
• 以学生为中心的学习方法是，学生要克服困难互助学习，并引导自己来掌握学习材料

好老师的价值

• 老师一句简单的话，也许能改变你未来的人生轨迹
• 再好的老师也没有办法满足那些永远无法满足的需求
• 聪明地利用好老师的时间
• 好老师会让学习材料看起来简单而有深度，他们既能设立让学生互助学习的机制，又会去鼓舞学生自主学习

提防智力狙击手

• 总会有人批评或者低估你的任何努力或成绩