孩子，别再打人了！

如何减少孩子的攻击性行为？

一、了解原因

千万别问都不问就一顿批。这比孩子打人或被打，都严重十倍！了解孩子为何打人：“解决问题的方法那么多，为什么选择暴力的方法呢？”这时孩子不一定会诚实回答，父母就要引导他说出真正的原因。例如：“你看起来有点生气”、“是因为XX抢了你的玩具吗？”、“除了打回去，你还有其他办法要回你的玩具吗？”。（可以参考《如何培养孩子的社会能力》，里面有很多经典的亲子对话案例，针对不同的生活情景，不妥当和正确的处理方法。）

二、移情训练

科学家发现，很多习惯霸凌甚至少年犯罪的孩子，他们对他人情绪的识别能力特别差。被他们欺负的孩子已经很痛苦了，他们却感知不到，或者无所谓。这就是从小欠缺了最基础的移情教育。

1、观察情绪卡片。识别常见的情绪，尤其辨别出痛苦、生气、难过、失望等表情。

2、角色扮演。轮流扮演打人和被打的角色，培养孩子的同理心，训练宝宝的识别情绪的反应能力。

三、避免冲突

帮助孩子建立友好的人际关系。例如，教会他们如何道歉、如何表示关心、如何分享、如何融入群体、如何躲避攻击等，每次一个主题，教一个话术、一个方法，让孩子在角色扮演中先使用起来，然后再投射到真实环境中。

四、及时纠正

1、马上制止。在发现孩子有攻击性行为时，马上干预制止攻击性行为，及时告诉宝宝“不可以打人”。

2、宣泄情绪。引导他们选择合理的方式宣泄情绪。比如倾诉，运动排压、呐喊等；或者可以将情绪宣泄到那些无生命价值、安全无公害的物品上，如棉被、沙袋等；也可以转移注意力，让宝宝投入到感兴趣的游戏中，在游戏中淡化儿童的攻击性情绪。

3、不贴标签。当孩子频繁出现敌意性攻击行为时，家长不要盲目地贴标签 “你总打人，是坏孩子”“你这么专横，以后没有小朋友喜欢和你玩儿”等，这些标签只会强化孩子对自己的认知，甚至影响到他的人格发展。

五、树立榜样

家长之间要互敬互爱，不要为一点小事而发生激烈的冲突，尤其当着宝宝面时，即使有矛盾，也不要互相攻击、指责，更不要动手。同时，要杜绝“绝对权威型父母”和“棍棒出孝子”的教养方式，提供远离暴力影视作品的家庭环境。