成为更好的自己

2018-12-02  本文已影响12人  柠檬蜜夫人

自律即自由!

想成为更好的自己,必须打败身体里那个懒惰的小人!

能不能试着看看,

持续交叉练腿练腹一周是什么感觉。

持续一周阅读后输出哪怕三五百字是什么感受。

持续胡乱涂鸦一周是什么惊喜。

本来想试一个月,但是哪儿敢?一个月太长!不容易有成就感,所以目标不能定太大,否则会直接三天垮掉。我太了解自己了,三分钟热度本人了。

坚持一周有奖励!嗯……就奖励周末两天放假!不练也不写!还奖励好吃的鸡腿两个!蔬果沙拉一大盘!想怎样怎样吧!反正就是没任务!!!

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