幸福是一种能力，而不是一种状态。

东北小网红暖宝是我非常喜欢的一个小女孩。

有一次，妈妈问她：暖宝，你幸福不？坐在床上的暖宝小头一歪道：幸福。然后妈妈又问她：什么是幸福啊？暖宝用手指了指床的左边说：这边是妈妈，又用手指了指床的右边：这边是爸爸。最后用手指了一下中间的自己。

原来在小机灵鬼暖宝的心里，一家三口人在一起就是幸福。幸福没有标准，也没有那么的附加条件。

然而纵观当今社会，物质生活是越来越富裕了，但同时好像抑郁的人也越来越多了，幸福仿佛变成了一件遥不可及的事情。

扪心自问到底是什么原因，让越来越多的人感受不到幸福了呢？

在罗素的《幸福之路》中窥见一斑，他说：社会中，每个不同群体都有自己的烦恼。在上班族那里，你看到焦虑，甚至引起肠胃不适，人们也丧失了竞争之外的其他兴趣，也丧失了娱乐能力，意识不到同类的存在。

原来人的关注点都放在自身上，忽略了本身以外的东西。通俗点来说，就是丧失了幸福的能力。

这其实是挺可怕的一件事情。人生在世，你每天只有焦虑和焦燥，感受不到生活的美好。长期这样下去，身体承受不住也会出毛病的啊！

我们要学会从一地鸡毛的日子里抽离出来，偶尔也要感受一下生活中的点滴美好。

比如说和家人出去看看美景，享受一顿美食，实实在在的去感受，用心去体会。然后，你就会发现，其实幸福很简单。乐也一天，苦也一天，为什么就不能选择快乐，感受幸福啦！

积极心理学家泰勒说：幸福是一种能力，而非一种状态。我们常犯的错误就是，把幸福当成了状态。因此幸福变成了可望不可及的奢饰品。

由此可见，只有把我们的关注点放在当下的生活上，切记不能丧失了幸福的感知力。

你认同我的说法吗？或者说，在你的心里，幸福又是一种什么标准呢？