专注美好的事物

使命：做真实的自己

一、觉察和感恩

最近比较累，带娃+阅读，等到晚上写记录时，上下眼皮都在打架，身体要睡觉，意识强烈要记录，所以有时候内容比较简单。

完成比完美更重要，记录生活觉察和感恩，为了充分投入生活，对生活有更多体验，把感受呈现出来，也为了让自己对生命有感恩之心，专注在美好的事物上。

1. 我和聂先生开始用真实的自己去表达。，能看见对方的情绪了

你说话怎么夹枪带棒(ﾟoﾟ;，听他说完我忍不住笑，嗯，他表达的很真实，确实有这个部分

他聊天中说起给我买的一双运动鞋，质量和价格都不错

……

2. 晚上，带着3个小屁孩合作共赢，收拾碗碟、擦桌子、扫地、拖地、洗碗，分享榴莲、油桃等，吃完水果到小区滑滑梯自由的放飞，他们放飞的玩，我是偷点时间给自己

3.清明节假期余额不足，晚上在路口看见卖冥币等，买了2套各种大额钱币、超市等，卖东西的大姐准备充足，打火机、粉笔都提供，用粉笔给爷爷奶奶圈一个区域、给妈妈圈一个区域，给爷爷奶奶、妈妈寄送了对他们的怀念，也把我的祝福捎给他们，祝福他们一切顺利、万事如意，吃好、喝好！

二、身体健康和自由

早起完成全身冥想20分钟

1.阅读《巴菲特致股东信》249-367页微信读书

2.阅读老唐《贵州茅台2021年年报简析》、老唐实盘周记

日拱一卒的前进，阅读的每一本书都会成为经历，融进思维的血液，一起加油！

90天践行微习惯打卡106