2019年12月30日凌晨

【行动】

口身心，

口号带动，身运动，心提劲。

口号暂定：

“坚持到底，永不言弃”

【瓶颈期】

绝不言弃，身不放弃。

【妈妈】

沟通，俯瞰，将心比心，不计较言辞，出发点是好心的，不知者不过