容忍

        最根本的原因是幸福焦虑症在作怪，“我不配”“我不能”的标签让人对幸福的生活既向往又恐惧，好好的生活却要折腾得鸡飞狗跳。

        因为一个人自我毁灭的基本模式是，当我们“知道”将有不幸的命运，我们就不能允许现实的幸福出现。

      最重要的不是拥有追逐幸福的能力，而是拥有容忍幸福的能力，而这一切需要我们拥有“心理资本”。