拆标练习13

20200729

一、事件和感受

那天听完爱源老师《真我和假我》的课程后，收获很大，解决了什么是真我，假我为什么不存在的问题。但是对于连接和合一，还不很清楚。昨天晚上的课程《内在和外在》又听得迷迷糊糊。正好一个学员也提出了关于如何连接和合一的疑问，于是决定按照老师的建议，先放下关于内在和外在的疑问，去和花草树木做连接，去体会和花花草草的合一。

还有一个学员的提问引起我的共鸣。爱源老师的回答让我茅塞顿开。原来“我爱你”中的我不是肉身的假我，而是真正的我，是造物主，是爱。你也不是通常意义上的对方，而是可见或者不可见的一切存在，就是造物主。瞬间热泪盈眶，很震撼。

早上就去认真体验，刻意练习。在一棵大槐树下，先是体验到“我”是被爱的，感恩涌起。然后，漫步在一个生态菜园里，看着菜园里各种蔬菜花卉还有野草，忽然在一朵不知名的花前流下幸福的眼泪，原来“我”爱“你”，原来我和你真的没有区别，我就是你，你就是我，我们真的是合一。

二、拆标之后的感悟

在清荷老师的读书会上分享早上的感受，流着幸福的眼泪。合一的感觉，真好啊。

写到这里，有一句话跳出来“期待未来有更多这样的美好感觉”，被我抓住了，哈哈哈，我爱你，“我”爱我的“假我”。