恐惧与无畏

改变会让人恐惧，经常会导致暂时的心理压力，这就是为什么我们对改变的自然反应是退缩和逃避。但为了获得长远的、更大的幸福，以及心灵的平静，承受短期压力是值得的。

只有面对恐惧而不是逃避，你才能克服它。你越敢于直面恐惧，就越变得无所畏惧。

无畏并不是与生俱来的品质，也不能通过魔法药片得到。恐惧者和无畏者的区别并不是恐惧的存在与否，而是怎样去应对恐惧。