年富一年

春节聚会，最怕的就是吃多喝多，然后节后减重有压力。

所以，坚持运动，是一个好习惯。

我都有点儿想不起来了：曾经跑步到隧道口；曾经爬到后山，一天一趟；曾今饭后百步走，不停歇……

那种滚烫的热情，那种享受一个人的时间畅意。

原来时间真的可以改变一个人。

现在，八段锦成为每天的固定项目：那么安静那么温柔。

这个春节，牙疼连着腹泻，照样马不停蹄的飞驰。所以，理解自己，一个慢动作，让自己内收，蓄力。

慢慢地，可以去回复有氧运动，重拾旧爱。

我是丁若木，相信叙事的力量。

坚持叙说1361天，坚持锻炼1264天。