接上

经过和老瑞的沟通，我的焦虑开始减少，昨天对他的作业没有太多焦虑。老瑞昨天练了30分钟琴，在12:00以前睡下了。

睡觉前，老瑞跟我要爸爸的刮胡刀。他成长的时间点，还好我在，感到很幸福。

一裂变为二已经在倒计时了，接下来的时光是逐渐调整为以自己为主的时光。

目前家里一起都好，很欣慰。

生活的另外一边——工作，还是那么心烦。守住底线，自己找状态，这是我近期想到的。在这次变革中我并不是最糟糕的那一个，即时现在是跌到谷底，按照有起有落的规律，也会开始起啦，若没有起的变化，就说明我还没有到谷底，还有空间，还能活，活得好。

开始期待跨年演讲，去年我得到的一个观点在跨年演讲里出现，我当时很兴奋，也很骄傲。今年有些弱，要加油