叫醒我的是肚子咕咕叫的声音

到了秋天了，人起床就变得更加困难了。那我有一个绝妙的招，晚饭5点左右就吃了，尽量少吃一点，然后到早上5.45点肚子就开始咕咕的叫了，饿的你不得心，必须要起来吃东西密室。这个方法挺见效的，又能减肥，又能早起，挺好。

每次晚上我都是让自己吃的，三分饱，七分饱都没有，就吃一点点，然后5:00又很早，所以到了早上四五点的时候早就已经开始饥饿了。