跑起来是正常

寂寥无人的广场，细雨菲菲，我一圈又一圈的跑。不跑干什么呢？站着吗？若是坐下来再站起腿上的血管瘤会疼上几分钟。若是一直这么跑，反而无事。

同事建议我去医院查查，我是最不愿去医院的。我想是炎症，之前牙疼脸肿的邪火转移到腿上了。买了两盒头孢消炎看看。

最近有点多灾多难啊！快点好起来吧！打开《运动改造大脑》听运动对大脑产生了怎样的影响？

第一，运动可以平衡大脑内化学物质的分泌，使我们的情绪处于更平衡的状态；

第二，运动为神经细胞提供“养料”，可以提升大脑的使用效能；

第三，运动促进大脑生成新的“替换零件”，让大脑更活跃。

运动可以帮助我们拥有更健康的心理状态，提高我们的专注力和学习能力，并且帮助我们抵抗大脑的衰老。

生命不息，运动不止~