学会情绪管理

2018-12-24  农历十一月十六  周一 晴

人要学会控制自己的情绪，更要学会驾驭情绪。当心情低落时要多看看阳光多望望远处，乐观于世;当心情亢奋时也要学会收敛，高调做人，低调处事，不得意忘形。主宰好心情和命运。不让悲观情绪影响自己的心情与运气。做最好的自己。

我是545号日记星球太阳风。正在参加第27期的蜕变之旅写日记活动。