#每天一本书+一页笔记# 972《用安静改变世界》

#一生一万本计划# 10000/972

【阅读日期】20201113

【书名】用安静改变世界

【作者】拉塞尔•西蒙斯

【关键词】用冥想提升专注力

【分类】人生哲学

【简评】作者是美国嘻哈教父，《福布斯》年度商业人物，畅销书作家。本书分享了作者和很多成功人士用冥想改变人生、改变世界的经历和感悟，建议每天早晚各花20分钟冥想，作为对自己的重要投资。全书以叙述、说明为主，浅显易懂，有兴趣可一读。

【出版社】九州

【推荐指数】8

【阅读难度】4

【本月主题】个人成长-投资理财，科普

我是May，每天一本书，连续900+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。