成长性思维

当自控策略失效时，怎么办？解决方案很简单：每天犯错一次。总体来说，一是采取最优主义的策略，塑造成长型思维，二是每天至少犯错一次，三是同步更新认知，及时认知升级，四是开始行动，创造惯性。