主动交流、即时分享

001 越来越发现，主动交流是一件很好的事情，最近因为事情安排得比较多，没太多时间思考，到了晚上情绪会有波动

002 往常，处理这种情绪，我会选择去打球或者出去走走，这样可以一定程度缓情绪，不过并不是长久之计，也可以说是一种逃避把，在面对自己不想做的事情面前，往往就会以自己的爱好作为逃避

003 想起今天早上他人分享给我的一句话：“往往压倒你去做一件事情，很少是事情本身，而是情绪，事情是可以慢慢做完的，而情绪会一直蔓延”

004 想想这样下去不行，于是请教了特训营的班班，班班一句话就点醒了我：你就是目标不够具体，不够清晰，虽然你每天都在成长，但是你要明白这种成长是否和你内心想要的成长一致。

005 为何要主动交流呢？因为很多时候我们在局内，他人在局外，局外的人可以对你对症下药。

006 同时，如果你不和别人交流，其实你只是在关着你的门造你的车，而没有牛人引导，有时，牛人一句话，足以解决你目前的大部分问题。