【写作成长计划】14  关于父母的自我成长

看到一句话：如果我们抗拒成长，就会把成长的任务转嫁到孩子身上。如果我们不能接纳自己，对自己不满意，就格外需要一个令人满意的孩子。如果我们不能处理好亲子关系，心中就会有一个“理想小孩”的形象，希望孩子主动符合我们的期待。

这段话看了几遍，有不同感触。

现在的孩子很多只是父母的影子、复印件，根本不是自己，不是独立的人，而是背负着父母的期待，长成父母理想的模样。

失去自我，与父母共生，这是家长的心理需求，家长作为成人，其实心理上还是孩子，是未长大的父母。

家长把所有的希望寄托在孩子身上，放弃了自我成长，一味让孩子成长，甚至拔苗助长。

                                                                                     1

女儿小学时的班长，就是位这样的妈妈。这位妈妈为了能更好照顾孩子，义无反顾辞去工作，每天接送孩子。才上三年级，妈妈竟然给他报了五个课外辅导班。从周一到周五，每天放学后，都象赶场一样奔波在去辅导班的路上。

当时我就想，班长的妈妈望子成龙的心情可以理解，只是考虑过孩子地感受与想法吗？

对孩子寄予了厚望，顺便连同自己的焦虑，对未来的恐慌，一起砸在孩子柔弱的肩上。孩子成了承载母亲对自己未实现愿望或未完成事件的工具，替上一代圆梦。

母亲在失去自我的同时，让孩子也失去了自我。她无法掌控自己的命运，却掌控了孩子的命运。是多么无助、自卑、绝望，才能如此残忍地剥夺了儿子的童年。

                                                                                    2

前段时间，刷屏的一则新闻：两岁半的孩子居然得了斑秃。

两岁半的男孩小南（化名）被妈妈发现出现掉头发的现象，枕头上经常有很多头发。

妈妈以为孩子缺钙，赶紧到药店买补钙药。吃了一段时间，孩子的症状未能得到缓解，反而头上出现四、五个硬币大小的秃点。

妈妈意识到了不妙，急忙带孩子去医院检查。

医生经过详细检测，得出了孩子患上了“斑秃”的结论。连医生都很意外，这种成人才会得的病，这么小的孩子居然也会得。

经过询问得知，妈妈为了不“输在起跑线上”，给孩子报了数学、英语、钢琴、绘画、主持人五个课外班。还因为怕孩子明年考不上一家知名幼儿园，经常焦虑得整夜睡不好觉。

妈妈强烈地焦虑体验，不仅导致自身躯体化（失眠），而且造成了本该无忧无虑享受童真的儿子得了斑秃。

巨大的精神压力让孩子不堪赞重负，看似是孩子得病，实则是孩子的自我攻击，是在绝望地求助、呐喊。

与其给孩子治病，不如拯救妈妈。症状出现在孩子身上，其实妈妈是始作俑者，她需要接受专业的心理咨询，以调整、改变自身的状态。

                                                                                     3

作为父母，首先应当做真实，独一无二的自己，其次需要自我反省、觉察，自我疗愈，自我成长，解决策略有两点：

一、接纳自己：

父母需要首先接纳并不完美的自己。

只所以不允许孩子成绩不理想，或其它方面达不到自己的要求。这种不能全然接纳孩子的行为，源头是父母对自己的不接纳。

认为自身不够优秀，产生自卑心理，或者年少时的理想未能实现，出于补偿心理，希望孩子能帮自己完成未了的心愿。

父母首先应给予自己客观评价，不妄自菲薄，也不自夸自大。

无条件地拥抱，接纳自我，无论优秀与否，做真实的自己。只有在此基础上，才能接纳孩子，做个“60分刚刚好的妈妈”。

二、父母需要自我成长：

很多女性，生育之后，全部精力都用在孩子身上，没有属于自己的时间、空间。

有一句经典的话“一切为了孩子，为了孩子一切”。

母亲的眼里心里只能盛下孩子，丈夫甚至都被忽略、冷落。“希望越大，失望越大”。

当孩子达不到母亲设定的标准时，或出现不良行为时，母亲的失落、委屈之感充满心头。“为了你我付出了那么多，你却这样对我”，感到付出了所有却没有得到应有回报，负面情绪开始爆发，焦虑、抑郁、愤怒如影随形。

妈妈失去了自我，受孩子的言行牵动和影响，把快乐、痛苦建立在孩子身上，可悲、可叹！

只有母亲认识到孩子是独立的人，不属于任何人，只属于他自己。分清各自的责任，重新找回自我。不断提升、学习，做孩子的榜样，潜移默化地影响，而不是改造他。

有些父亲认为教育孩子是母亲的事，自己负责挣钱就好，一味追求物质财富，而忽略了孩子的心理需求，成为“丧偶式教育”，“缺位的父亲”。

家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。

家长与孩子共同成长，只有父母好好学习，孩子才能天天向上！

【父母规】中这样说：

我要让孩子长成他要长成的样子，

而不是我期待的样子，

因为我知道孩子并不属于我，

他只是经由我来到这个世界，

去完成他自己的梦想和使命。

我要通过孩子的问题，

找出我自己的问题，

修正我自己，

因为我知道孩子所有的问题，

都是我的问题，

我是一切的根源。