心灵随笔

1

真实原本是自然而然地表现自己，因为社会需要伪装，使得人不敢真实地表现自己。敢于真实的人，就显得稀有难得。

人，一旦惯于伪装自己，就很难真实了。

伪装使人紧张，真实使人放松。

伪装是融入社会的需要，真实是解脱自己的必要。

2

世人惯于用高标准要求别人，却难以接受别人真实地呈现自己。这其实是在用所谓的标签绑架别人。

打破标签，不被所谓的标签束缚自己，就是解放自己。

3

是个人，都有情绪，让情绪自然地流动，于身体健康有益。压抑情绪，一旦到达极限，爆发出来，对身体的伤害更大。