宝宝睡眠训练会成精神病？一分钟解除纠结不烦恼

猪猪煲

南方医科大学（原解放军第一军医大学）中西医临床医学博士，执业中西医结合医师，执业中药师，高级催乳师，小儿推拿师，国家二级健康管理师，康复理疗师，现为全职妈妈一枚。

昨天有妈妈给猪猪煲发了一篇文章，说最近有个号称很懂精神疾病的心理专业某皮把一个无辜小孩的视频作为睡眠训练导致精神疾病的证据再起了个骇人听闻的题目发了一篇小爆文直怼了几个给出睡眠训练指导的几个大V，引发了一场关于睡眠训练的争论，大V某土还发文回应了。于是有妈妈糊涂了，想问问同样给过睡眠引导指导的猪猪煲怎么看。

关于精神病的视频，猪猪煲认为不构成确切的因果关系，而且作为保护孩子的隐私，猪猪煲不作讨论。

其他的部分，艾玛，小V猪猪煲正好也真做了那么几年抑郁焦虑的神经生物实验，正好也真养了不知多少只小老鼠，不小心还见过多少某皮所谓的self-grooming。

作为一个科研民工，猪猪煲曾经还很称职地蹲在鼠笼边瞅着里面的小鼠掐着秒表数过5分钟内小老鼠self-grooming了多少次，别想着拿这几个英文来唬猪猪煲，论忽悠，猪猪煲也不是盖的。

再说，对方举证的论文影响因子太低，意味着质量可能比较有问题，傲娇的猪猪煲真的一般都不看，因为看了也说明不了太多问题。

除此之外，说小老鼠不能直接对应人下结论，那是当然的，所以猪猪煲当年还同时做过猴子的试验，研究非人灵长类的猴子究竟是怎么发生抑郁焦虑的。

扯远了，猪猪煲只是想说，可能跟某皮有着一样假装很科学的科研背景的猪猪煲，为什么作出了跟她相反的选择？

1、目前几乎所有的理论都会有对立理论存在，只要你想找，都能找到相应的论文，包括你所吃的饭都有可能是错的。

所以，平凡如我们，要怎么选择？猪猪煲认为，首先可以选择主流的理论主流的意见去执行，当这些理论对你个人具体的情况没有帮助时，再去求助不同的理论。

2、为什么支持睡眠引导？因为猪猪煲是当妈的人好不咯，什么母乳中有天然的催眠物质，孩子吃完奶就会安静睡，妈蛋，猪猪煲肯定是生了个假孩子。

当妈的才知道天赐一个睡渣的痛苦好不好，这不只是奶不奶睡的问题，这关系到一个母亲乃至一个家庭在新生命刚到来时整体的生活质量和情绪问题，所以，选择一个适当的睡眠引导方法对整个家庭的正常运行，降低养育的难，有重要的意义。

但是猪猪煲不推荐哭声免疫法和哭声控制法也是在之前的文章就已经说过。

因为猪猪煲曾经由于研究需要，观察过几批不同品种的老鼠在一个叫天不应叫地不灵的环境中是如何绝望的，当这种绝望持续存在的时候，小老鼠会放其挣扎，变得很安静，很乖。但是，如果这种绝望持续存在的时候，小老鼠最终很可能表现出行为的异常，它们的大脑很可能相应也出现了改变。

所以当猪猪煲给自家孩子调整睡眠时，学习到哭声免疫法和哭声控制法，当时的第一感觉就是，艾玛，这不就是猪猪煲曾经做过的绝望实验吗，所以猪猪煲非常不赞成给自家孩子做，也在公号的文章里说，不建议其他家长作为首选去做。

睡眠引导主流的还是吃玩睡，这也是猪猪煲一直作为首选推荐详细介绍的方法，这适用于已经出现了睡眠问题，奶也不睡，或者吃一点睡一会，睡眠时间太短已经影响到妈妈的正常生活，养育出现难度时，可以尝试的方法。

吃玩睡全程贯穿抱和陪伴这个动作，核心是爱和规则并行，这就是为什么猪猪煲把这个吃玩睡E.A.S.Y法放在首要位置给妈妈们详细介绍的原因，这是目前主流的相对合理的引导方法。

某皮举证一个质量不太好的论文说吃玩睡会导致婴儿脑电波发生异常，其实猪猪煲想说，当一个睡渣把妈妈逼疯，妈妈用不好的情绪对待宝宝，同样脑电波也会发生异常改变的哦。

睡眠引导只是针对出现睡眠问题的宝宝的一些可以尝试调整的方法，是一些能帮助母亲和孩子一起过渡到相对轻松养育状态的方法，大家应该针对自己的情况去做选择。

养育，从来都是一件很个人的事。

所以，猪猪煲还是会继续写关于睡眠引导的实战经验哒。

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