很多看起来很“贵”的精致生活,只是因为别人用心经营而已!
不知道从什么时候开始,大家的朋友圈或微博各种分享app都经营的太好啦!每个人都在与别人分享自己的日常生活,精致美好,让人看过后总会透出些许羡慕之情。有人也表示:“等我有钱后也一定要这样”。
但其实,精致生活和钱多钱少并没有关系,这只是一种生活态度,很多看起来很“贵”的精致生活,只是因为别人用心经营而已!
鞠淼一直认为,美好精致的生活不需要等到有大house,或者银行卡上有多少存款,其实只要用心,你也可以轻松提升生活品质,让幸福感直线UP 、UP、 UP。
今天鞠淼就和大家分享我不太贵的精致一天
不需要花费太多钱
但就能让人感觉你的生活很有品质哦~
8:00 a.m.用一杯水唤醒清晨
鞠淼每天早上起来都会喝一杯温水,并不是说早上喝水可以排毒。而是因为我们在睡觉的时候身体也在消耗水分。
所以早上醒来即使不口渴,身体内也可能已经缺水了。所以早上起床后要喝杯水,大概200ml的温白开就行啦。
11:40 a.m.做一份精致的午餐
俗话说的好:早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少,可见午餐的重要性,而且现在生活节奏快,很多人不吃早餐,或者早上应付一口了事,那么午餐就认真吃哦。
午餐是一天的正餐,是人体能量补充的主要来源。
所以不论多忙,中午我都会仔细搭配一下餐食,要有主食,同时搭配炒菜和一个汤,努力做
到荤素搭配,营养均衡。
15:30 p.m.来杯咖啡唤醒身心吧
作为咖啡星人,每到下午我都会准时冲泡一杯咖啡,一是我需要咖啡提升醒脑。
二是休闲的午后,趁着喝咖啡的时间也可以让自己小憩一会,也算暂时从繁忙的工作中解脱出来。
9:00 p.m.认真卸妆 好好护肤
作为精致的女生,早上画个美美的妆容出门是每天的必修课程。
那晚上回家当然要认真卸妆了,毕竟卸妆是护肤的第一步。认真清洁皮肤,保持肌肤健康也会大大提升生活品质哦。
你看,真正提升生活品质,是需要我们用心关注每处细节,而这些益处也都将反馈给自己。