一年读300本书的老法师,帮你在读书的道路上升级打怪——《实用性

2020-06-14  本文已影响0人  野生君大牛

一本很接地气的阅读学习操作手册。

李嘉诚说“你可以没有学历,但你不能不读书,读书是可以改变命运的。”他自己在12岁的时候就放弃学业出来做学徒打工了,但他从来都不会忘记读书。所以他从一个穷孩子变成了香港首富。

查理芒格说“我这辈子遇到的聪明人,没有不每天阅读的,一个都没有。”他被孩子称作“一本长了两条腿的书”。所以他成为了股神巴菲背后的男人。

综上所述,“成功人士皆为读书家。”这句话说的一点都没错。作者大岩俊之先生就是因为受到这句话的启发,硬是在一年里读了300本书,从此便踏上了一条通往成功的路,一发不可收拾。他是Role Job 法人、研讨会培训指导。2010年正式独立创业之后,作为开发读书法、思维导图、各种记忆术等能力的讲师,开展了更多的读书、讲座活动。2013年起,成为指导教学的讲师。 不过,我觉得他最重要的成就大概就是写了《实用性阅读指南》这本书。


大岩俊之先生提倡读书要把读到的知识转化成能力,让书里的知识点在实际行动中发挥作用。突然,我的脑海里浮现出来的是“爆发吧,小宇宙”、”让原力与你同在”,诸如此类影像。反正,就觉得他的这个读书观点特别厉害。他也给出了实现这个能力的三个步骤:第一,是要设定读书目标;第二,是要制作思维导图;第三,是要迅速行动起来。


一、没有目的的读书,都是耍流氓

在读一本书之前,一定要明确自己的目的。不然读了也是白读,就好比“不以结婚为目的的谈恋爱,都是耍流氓”。

我有一段时间觉得自己特别焦虑,所以通过豆瓣的高分推荐,购买了《伯恩斯新情绪疗法》这本书。先是粗粗浏览了序言、目录、后记,知道了整本书的概要以及结构框架,然后找到了跟焦虑相关的信息章节,选出最需要阅读的部分。最后,规划了一个时间和计划,便开始了我的“治愈”疗程。

二、拿什么来拯救你,我的记性

在读书的过程中,别人都会碰到一个问题(其实我也会碰到),就是遗忘。都说“好记性不如烂笔头”,再加上看了书中作者给出的“艾宾浩斯遗忘曲线图”,吓得我更不敢不记笔记了。

作者在书中不光说明记笔记的一些要点,还提出了一种更高级的记笔记的方法——思维导图,我又开始莫名地觉得作者好厉害。按照作者的方法,我制作了一份关于本书的思维导图。

除了思维导图,作者还提出了一些有利于记忆的窍门:

一是,反复阅读。作者也给出了一个图,这让我放心地长舒了一口气。

二是,使用“二八定律”进行阅读。意思是说一本书其实只有20%的内容讲述了80%的重点。(这个定律真的是到哪都适用,要牢牢记住。)所以需要记忆的部分变少了,就相对容易很多。

三是,读书的时候要带有情感。就是在读书的时候,调动自己的“喜怒哀乐”。人类对于情绪产生波动的记忆会比较深刻,这点不难理解。

四是,读完书后可以向他人复述。都说教是最好地学,都能对别人复述了,不用说,肯定是记住了。

五是,整理成故事或者将内容形象化。我记得初中学英文单词的时候,老师把棉花——cotton这个单词编了个顺口溜,具体内容不记得了,好像是说有两个圆球,跟棉花的形象也比较像,所以就很轻松的记住了。

六是,便利贴记忆法。这个也让我想起学英语单词,比如要学习冰箱这个词,就在冰箱上贴上这个英文单词。

三、不要做“读书”的巨人,“行动”的矮子

“光说不练假把式,又练又说真把式。”读书的终极目的是解决实际问题,而不是纸上谈兵。

第一是要设定行动的目标。毕竟,有目标就有会动力。作者给出了一个设定目标的方法——SMART原则。(这个定律也是到哪都适用,也要牢牢记住。)

就拿我读《伯恩斯新情绪疗法》这本书来举例。我的目标是:在一个月的“疗程”后,焦虑情绪能有所缓解(在自测表里的评分优于“治疗”前)。

第二是可以想象自己达成目标以后的样子。有期待,就加大行动的动力。

第三是评估自己的现状,思考要达到的状态,进行任务拆解。有节奏有计划地,将行动拆成小块,行动的落实会比较容易和可控。

第四是在付诸行动的时候,可以告诉别人。比如告诉众亲友,会得到监督、鼓励和支持,可以让行动更快更好更顺利地进行。


读书只有学以致用,才能发挥真正的作用,尤其是对于成年人。“成年人的世界里从来都没有容易二字。”这句话想要表达的意思是,成年人都是需要对生活承担和负责的。因此,读书或多或少都是有一定的“功利性”的。作者在创业前,其实也不怎么会读书,吃了不少苦头,终于领悟到了读书的意义,总结出了这套实用的方法。那我们何不站在巨人的肩膀上前行?

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