紧张是什么

即将要参加一次考试，在来的路上就紧张，一直暗示自己闭眼，睡不着，就闭目养神也好。

我知道，我昨晚，甚至前一晚就开始辗转反侧，思前量后，对我来讲，这些是正常的。对比那些过于潇洒的人，我就是极端恐惧。我也不想这样，好的是心里清除，时时提醒自己，矫正自己的心理方位。

这两天，每次都在闹表响之前醒来，眼睁睁盯着闹表等着响。

一会儿发慌，一会儿发麻，一会儿哈欠……这是我对我的紧张的反应。我实在给自己解释不清楚，紧张到底是个什么样子的怪物？回头看看，大考小考，长到这个二十多岁，考试真的经历了不少，可我为什么每每遇到考试还是紧张？

紧张不是证明我恐惧的原因，再回头想想，相反紧张带给我的不适感，我会很珍惜这次考试机会，我不能害怕考不过再要等下次考试机会，我是努自己的力，要一次通过。事实也是这样，想起大学的时候参加的一个考试，自己的通过绝不是巧合，适当的紧张也不是无用。别人不说，对比和自己一起参加考试的同学就有了明朗的结果。

所以，我不必太过害怕现在的紧张，它是适度的，就可以。

女子，相信我，你没有问题，一会儿的考试，你慢慢的，不那么紧张，一定过。