1.16
2017-01-16 本文已影响0人
村头春树derAugenst
俯卧撑一式3*50 热身2*20 继续巩固练习
举腿3*10 呼吸调整欠妥
背部3*40 左肩稍有不适
短桥 2*20 热身2*10
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