git回退版本的时候出现的问题

今天git回退版本, 导致线上分支和线下分支不一致导致git上传不上去.
我使用强制推送将线下版本同步到线上版本. 但是这样也丢失了几个commit修改. 在多人协助的时候很不可取, 多人协助最好在低的commit版本上开一个分支修改后上传然后同步.

$ git push -u origin master
To git@github.com:******/Demo.git
 ! [rejected]        master -> master (non-fast-forward)
error: failed to push some refs to 'git@github.com:******/Demo.git'
hint: Updates were rejected because the tip of your current branch is behind
hint: its remote counterpart. Merge the remote changes (e.g. 'git pull')
hint: before pushing again.
hint: See the 'Note about fast-forwards' in 'git push --help' for details.

网上搜索了下，是因为远程repository和我本地的repository冲突导致的，而我在创建版本库后，在github的版本库页面点击了创建README.md文件的按钮创建了说明文档，但是却没有pull到本地。这样就产生了版本冲突的问题。
有如下几种解决方法：

1. 使用强制push的方法：
   $ git push -u origin master -f
   这样会使远程修改丢失，一般是不可取的，尤其是多人协作开发的时候。
   一般这种方法可以最有效的解决问题

2. push前先将远程repository修改pull下来
   $ git pull origin master
   $ git push -u origin master

3. 若不想merge远程和本地修改，可以先创建新的分支：
   $ git branch [name]
   然后push
   $ git push -u origin [name]

参考：
http://stackoverflow.com/questions/10298291/cannot-pushto-github-keeping-saying-need-merge