妈妈版牛肉 2019-09-30 本文已影响0人 minmin1988 牛肉每块切成拳头大小,洗干净,冷水下锅,大蒜用刀背拍碎放入锅内,期间将血沫撇赶紧,然后放入调料包(花椒、白胡椒、草果、干姜、花椒),放入盐,锅开后再煮十几分钟,然后加压,锅开后记时20分钟!