中医小知识

    人体的肾精本来应该越多越好，但如果我们整天漏，漏多了就会虚，容易得各种各样的病。

    所以，在肾经当令的时候，我们就要注意藏精，首先应该休息，从身体到思维，全身放松下来。

    减少气血的消耗，让肾可以收藏到更多的气血，生成更多的肾精。