如何确定自律就一定带来快乐

        今天看《子弹笔记》“意义”写这一篇的时候，突然对自己产生了怀疑，谁都不知道究竟怎么才能使自己快乐快乐？

        如何来定义快乐？《现代汉语词典》中“快乐”的解释为：形容词，感到幸福或满意。

        每天在简书上看到好多自律，；运动；写作；读书……做了这些到底能不能让自己更快乐？坚持了，改变了，变成另外的样子了，猜测自己那时就能快乐了，所以现在开始做，花费时间读书运动，花费时间报班上课。在《我如何摆脱对不断自我提升的执着》文中，Zenhabits博客的创始人莱奥·巴波塔（Leo Babauta）讲述自己参加了超级马拉松、参加了Goruck背包挑战[插图]、学习了编程，却发现生活没有一丁点儿的提升。他在文中写道：“幻想就是幻想。”

        回想一下：昨晚打了某游戏，五连胜，快乐；喝了两瓶可乐，快乐；把房间整理的干干净净，快乐；早起晨跑流汗，快乐。可是当时短暂的快乐过后得到什么了？加薪，房子，车子？都没有。为什么会这样呢？到底怎样才能让自己持续的快乐？