生活就是瑜伽

  瑜伽练习，不只是在今日，其实它是每天必修的功课之一。下午练习了两个小时，一扫身心疲惫。我称作给身体补充营养，当然作用是相互的，自然身体给我宁静舒适放松，越来越觉得和自己待在一起是真的好，好过一切社交。

    瑜伽之路给了我太多的成长和蜕变，让我从不同的视角看人生，从不同的角度看问题，从不同的观点找契合……在这条路上摸爬滚打好多年，毫不夸张的说，它就是我的生活，我感恩瑜伽，崇尚瑜伽生活，在生活中践行瑜伽。

  只要生命允许，我将把瑜伽生活进行到底。

      松果    2022.12.15