如是！

每一滴汗水都有一份宝贵的收获！

每一次的经历皆有一份自我的沉淀！

每一个时刻一颗平静的心如水！

专注在细微的呼吸上，

如此富足、喜悦！

心滋养着身体，呼吸陪伴的身体！

慈悲着福慧，微笑着善良！

依旧开那一段盛开的莲！

浅墨入画，岁月入婵！