叮当🍁－如何让两性关系更融洽、更美好

0124晨读感悟Day1    叮当

阅读文章之后发现，这六个方法其实也适用于朋友亲子等各方面。

001，用笑容面对伴侣的批评。

如何应对批评是一个人情商的表现，当听到来自伴侣或者家人朋友的无心批评之语，最好用幽默来化解。对于我之类的普通人，可能是智商不高情商也不够，此时用微笑来面对批评，就是一种特别好的应对方式。

002在公众场合别抢着发言。

对于这一个技巧，我的理解是，在聊天的时候应该认真倾听，这是对别人的一种尊重和理解，同时也可以在等待的过程中组织语言。

003倾听的第二个好处是减少对方对事情的过度反应，避免抓狂。

这是我第一次知道的技巧。从未考虑过如果自己听的时候心不在焉，不及时给予反馈，作为倾诉的一方很可能因此陷入负面情绪，减少沟通输出。

004用称赞代替泼冷水。

这一环节是我深有感触。曾经我特别激动地向朋友讲述一件事情，但是对方给予我的反馈就是泼冷水，告诉我这件事没有什么好开心，而且我哪里哪里做错了之类的，瞬间就被打消了聊天的积极性，也没有兴趣再告诉她接下来的发展进程，也从来没有再聊过这方面的话题。所以用称赞代替泼冷水，真的是非常非常重要的一个方法。不管对方成就大小，第一句话先表扬。有成就先表扬！

005把坏情绪留家门外。

我们总是很容易对陌生人表达善意，但是对于包容自己的家人，却轻易把负面情绪毫无遮拦表现出来。当心情很糟糕的时候，一定要留出一定的时间独处，平复心情。或者找到其他的事情转移注意力。一定要注意学习做情绪的主人，而不是被负面情绪影响人生。

006学会接受道歉。

我觉得第六点和第二点，都是从自身反馈影响对方沟通交流的来阐明。

【感悟】

通篇下来，我只是用自己的话重复了文中的六个沟通交流技巧，并没有提出新的思考，也没有从另外角度解读文章。我这可能不算是感悟，而是流水账。还是自我认知太浅，日常输入少。先发布一篇，然后去看一下其他老铁的文章，学习如何深挖内容。