品读：正念教育

第十九天品读《生命成长》

01.正念需要学习和练习

02.和对象达成共识

03.团队精神，协作激发更多的创造力

04.相互帮助，支持彼此

05.角色扮演

06.团队中表扬

07.自己先做到一个平静的良好的状态，放松、集中和充满好奇、愉悦的状态