叶子姑娘的自律100天挑战

发现生活中的小确幸

2019-01-23  本文已影响4人  东南西北钟

叶子一起自律day10

【早起】6:24

【阅读】《经济学通识》关于“歧视”,在经济学中,只有当歧视者愿意放弃一定的利益,例如收入、利润、工资或者享受,以便满足他个人的偏好时,才是歧视。歧视实际上就是一种选择,在市场经济下,同工同酬法也是具有一定的反效果的。

【运动】瑜伽半小时

【冥想】14min

【感悟】1.要有一双发现美的眼睛,早上上班的路上,大雾凝结在树枝上形成的雾凇甚是漂亮。2.在公交车上练习10s的呼吸方式,也是一种放松。3.减少抱怨。

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