身心合一

身与心是相通的，昨天下午很是疲惫，于是内心也很烦乱，每一次新的策划栏目截止日期临近时，因为对主题毫无头绪，所以内心会很烦躁，会有无名的火在内心涌动。

经过一夜休息的调整，身体轻松了下来，内心也平稳了很多，把策划任务完成后，顿觉神清气爽，压力也消失了。

如果不阅读，如果不写作，面对新的调整会慌乱，会焦虑，但是这样不住的循环对生活没有任何的改善。

我还是要做到实时时时的调整自己的身心状态。

我是一个内心有很多困惑的人，总想寻找到人生的意义，总想清晰自己想过的人生，总想有一个人生的导师能带来一些指引，可是终究寻而无果。

默尔索是一种无为，无畏，无谓的人生，他认为什么样的人生都一样。

李清照是一种为自己而活的人生，写诗，字画，金石，离婚，过自己所爱，为自己而活的人生。

苏轼是一种勇敢的人生，他不与苦难作斗争，他把苦难远远的抛在身后。

弗兰克尔的人生与苏轼的人生有高度的匹配。苦难是人生最大的财富。

他们的人生用一句话概括：做自己。