女人如何活得自带价值感

备课，上课，英语、芳香疗法切换状态。系统性的浏览一些关于咨询方面的书籍，某天，书城推荐里《我的孤单，我的自我，单身女性的时代》，还有封面上“单身是一种力量”瞬间产生共振，加入了书架。读书的喜悦就是，某本书里某一句话在特定的时间和情绪状态里，让你心头一振，忽然间就通透了。这本书的里某个章节的内容让我开始正视“女性价值感”和生活情绪状态的相关性（其实，除了这部分产生共振的内容，其余的真没什么干货）。这两天做芳疗个案，有婚姻家庭里的明媚女子，有单身靓女，却都被裹挟在生活的漩涡里，在生活洪流里逆流而上。巨大的社会变迁里，现代的女性内心的价值感和力量感应该来自于何处？如何才能冲破传统的桎梏，同时在与现代开放思潮碰撞中如何才能真正活的活色生香，满心欢喜？所以有了以下这些文字。

    前几天看了部电影《宋家皇朝/宋氏三姊妹》，张曼玉，邬君梅等的精彩演绎将第一批走向自由时代新女性演绎的活色生香，印在脑海里的却是特写的几个镜头：儿时，父亲带着三姐妹在雪地里唱歌跳舞，找着来的三寸金莲和宋妈妈大脚的一个特写；后来是宋庆龄长大后为了爱情不顾家人反对在那个离家出走夜里，昏暗的院子里颤颤巍巍奶奶小脚，形成鲜明的对比的奔向自由和光明的年轻人的步伐。似乎就是在那瞬间，女性从大门不出二门不迈的深闺秀阁一下子大踏步走上了独立、自由的舞台。“女子无才便是德”、“女子的一生就是嫁鸡随鸡嫁狗随狗，然后一辈子的意义就是相夫教子”；“父为子纲，夫为妻纲”的三纲五常似乎随着三寸金莲的消失也随之成为历史，并且还创造了新的辉煌。百年不到的时间里，男女平等，女人顶起半边天，一切光速变幻。在五彩缤纷的现代舞台上的女人们，你们还好吗？当下的你幸福吗？这个幸福的基石是因为家庭、婚姻、丈夫、孩子还是父母，还是休闲娱乐？

高等教具研究所曾经做过一个女性生活价值感与生活心理状态的相关研究，里面通过问卷调查和数据，生活价值观里，“家庭、丈夫、孩子、自己、朋友、父母、休闲、工作、学习、休闲”重要的前三项是哪几项？第二个问题是，近期的生活状态是“痛苦无助、空虚无聊、紧张繁忙、充实饱满、欢乐愉悦”选一个最符合现状的状态，第三个问题你觉得你幸福吗？我想，也把这三个问题送给女性朋友们，你们的的答案是什么？

现在的时代对于女性来说是最好的时代，工作、事业有了更多的选择，对于爱情、婚姻也有了前所未有的自由选择，对于身体、形象、外在、内在一切都有可能。前所未有的，女性的影响力越来越光辉耀眼。家里，孩子的养育、教育点点滴滴，家里三代人的健康管理照护，家里似乎都是小事，却没有一件是可以忽略不计的小事。事业舞台上，女性可以和男人一样杀伐决断。然而，每个人的精力是有限的，时代如何的变迁，还是那副娇小的身躯，还是那1米六的身个儿，却要硬是撑起整片天空。

现在的教育体系，孩子的教育，需要家长付出更多的精力，不管是接送还是各种兴趣特长班的规划学习、陪伴。不在是我们那个可以自己上学、放学自己回家，还可以帮助父母分担家务的年代。全职在家，一切捆绑在孩子和家庭里，这是一个很大的冒险，现在婚姻不再是一句誓言可以牵手白头到老。事业里，你想奋力打怪升级，意味着你要付出更多的心力、精力，现在谁都不是白混的。你说，事业、家庭的平衡，我想说，这本来就是一骗人的鬼话，你不知道的是为了所谓的平衡，付出的代价是女人们压缩自己的睡眠时间，压缩自己的休息、娱乐时间，忽视身体的健康超强度支撑着。孩子睡了可以开始学习或者打理自己。或者，为了多一点陪伴孩子、照管家里的时间，那就放弃更多的外出进修或者更具挑战性的项目和岗位。很多时候，你我都不知道现在三思后放弃的一个平台或者机会未来意味着什么？

生活总是如围城般，在事业上奔波忙碌的对孩子和家庭总是有着愧疚和不能见证孩子每个成长瞬间的遗憾。而居家的女人们，想望着那个自己曾经也独当一面也可以铸就辉煌的更大的舞台。似乎，没有什么可以来给出答案，那就如此纠结着任岁月空留下那风霜印痕，在这个困局里找不到一个光明大道。如何才能活的更轻松愉悦，如何才能满心欢喜拥抱生活，让身体、灵魂得到很好的安放，让生命精彩而丰盛不留遗憾？

和很多二宝妈一样，婷婷在一个不错的单位项目岗位上承担繁重的材料、申报、后勤等工作，基本没休息时间，孩子都是老人帮忙照顾，开玩笑说虽然孩子在身边，也和留守儿童一样，因为下班回去一室夜深人静，第二天天刚亮已经出门。目前有一份清闲的工作摆在面前，有双休可以多陪陪孩子，多照管家里。但是，面对事业和家庭的平衡选择时，这位妈妈考虑了很多，为了所谓的陪伴孩子放弃事业更好的前途值不值得？个人的事业成长与“母亲”角色所要承担的教育、陪伴如何去选择？个人的发展与家庭的照护什么是最优选择?  女人，作为妻子、女儿、儿媳妇、母亲，事业里是甲方、乙方或者各种，如此的多重角色，什么才是最重要的？作为现代女人，那么多的“头衔”之下，女人如何才真的活得有自己的价值感，自己的生命如何活才是独立并且有意义?

在寻找答案时，“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？不知而不愠，不亦君子乎？”跃入脑海，这就是突破困局的锦囊妙计，也是打开小黑屋密室的钥匙。不论是在家里做全职妈咪，还是在事业上打拼，你的幸福快乐一切的倚靠并不是家庭、男人、孩子、财富。更不是那并不能治百病的“包，化妆品，奢侈品”。而是“学而时习之，有朋自远方来，不知而不愠”的人生三种处世之道，三重快乐的境界，也是佛曰“自觉”“觉他"觉醒圆满“之三重境界。生活里，践行这三重境界，独处时悦享修身修性的充实和快乐，和他人相处时有志同道合的互相分享和成长的喜悦，在社会大众里不忧不虑不骄不躁的众乐乐之君子之风骨，有成长，有圈子，有真正独立人格的女性任何时候都是灵魂自带香气，自带价值感。