动力

早晨有些脱水症状，嗓子疼，其实已经疼了两三天了，我知道疼痛的原因，前些天喝汤的时候烫到了，伤了黏膜，我寄希望于自愈，所以并没有过分在意。忙完早晨的事情，我喝了一碗温度适中的粥，和一块软软的鸡蛋饼 ，吞咽的时候，依然感觉有划伤刺痛感，这促使我开始细嚼慢咽，慢慢咀嚼，慢慢吞咽，然后慢慢消化。

昨晚收到巴兰坦的原始饮食，开始一点点学习，希望我能够有一些耐心，能够沉下心来丛书中得到一些启发，给予我自己的健康带来一些便利。其实前些天也在看李辛的一些有关传统经典医学的理论，了解并吸收我能够接受的一些观念。我越来越觉得，科学有时候是和身体本源背道而驰的，所以既要懂得科学家们在说什么，又要摈弃科学家们的言论，从我们中国传统老祖宗的智慧里了然身体的奥秘。

八年前开始接触中医，也报名了山里的道家医学基础，从五行和阴阳辩证里探寻身体的种种，于是上了小新老师的筑基，似乎懂得了一些道理，却无法沉入，最终放弃，去年又报名了花少的辅行决，别人热火朝天的看舌苔学症结，而我怎么都进入不了，哪怕新加坡的好友给我了很多帮助，我依然最后不了了之，什么也没学成。虽然得到了炙手可热的明澄针灸课，但是考虑到自己的学习能力并不行，于是果断转让给了keziah妞，所以今年朋友劝我报名李辛的经典三年中医的时候，我并没有行动，我知道我自己和中医的机缘还不够，所以学了也不能入心，学不下去，懵然无知就无知，毕竟身体和精力有限，术业有专攻，随心随身而为吧。

现在身体出现一些更年期提前的症状，比如有些潮热，比如有些躁动不安，比如话语无边的碎碎念……也许并不是更年期，也许只是身体机能的一些退化，但是我一定要重视起来，我深知我母亲更年期时的苦痛，我必须提前做一些准备，防止某些混乱和焦虑，毕竟我曾经抑郁过，所以担心荷尔蒙的变化会再次引发内心的革命。

最近时不时的有宿命的感觉，所以不得不警觉。但是我讨厌药物，也不喜欢医院的噪杂，当然每个人都讨厌，所以我要从食物以及睡眠开始关注自己的身体健康，觉察自己意识领域里的真实动向，然后慢慢入手自然流派，恢复天然健康的觉知，希望有所开始，有所成长，有所学习，更有所帮助。

能够想着开始读书学习和专注身体，也许这就是我的一点点生命动力，探索自己的动力，借由这个动力，希望我开始学习爱惜自己，开始珍视自己的健康。