足肌肉和骨骼基础知识

2017-10-11 本文已影响0人小邵教练

重点：推距骨，松解踝部支持带，踝关节静态评估（扁平足），踝关节肌力和活动度评估，三条神经，扁平足和高足弓处理，足背屈处理等

骨骼

骨骼：一二三楔骰内周，上距下跟后出头，19跖骨和趾骨。

距上结节：胫骨，腓骨，距骨。足跖屈，足背屈

距下结节：足内翻，足外翻。

足弓在足舟骨位置

距骨前宽后窄

肌肉

腓肠肌，比目鱼肌，腓骨长肌，胫骨前肌，胫骨后肌。

足肌肉和骨骼基础知识

几个重要知识点

足跖屈：腓肠肌，比目鱼肌，腓骨长肌，胫骨后肌

足背屈：胫骨前肌

足内翻：胫骨前肌，胫骨后肌

足外翻：腓骨长肌

维持足弓：腓骨长肌，胫骨前肌，胫骨后肌

足背屈受限处理

足跖屈受限处理

足内翻受限处理

足外翻受限处理

高足弓处理

扁平足处理

足肌肉和骨骼基础知识

评估方法

踝关节肌力评估。

踝关节活动度评估。

足肌肉和骨骼基础知识

踝关节静态评估

下肢三条神经评估：坐骨神经，胫神经，腓神经

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