2024-05-13

祝澜    2329天    2024-5-13

读书笔记：

所有权：个案认为目标是他自己确定的，不识别人要求他的。

好处：个案觉得目标很有趣，能够给他的生活带来积极的影响。

信心：个案相信自己是可以实现目标的。

成功的体验：个案觉得自己正在取得进步。

为挫败做好应对准备：准备好应对可能出现的挫败。