晨间日记：快乐
2023-03-21 本文已影响0人
大兵日记
今天是什么日子
今天3月22日，星期三 闰二月初一
起床：早上5点26起床打卡。
就寝：晚上22点准时上床睡觉，做的很不错。
天气：阴
心情：最近心态发生微妙变化。心情有所改变，变好。
任务清单
改进：晚上早睡，六点到公司
习惯养成：早上4点30分起床
周目标·完成进度
跑步13/50
读书0/5
写日记：3/7
早睡早起：3/7
学习·信息·阅读
《爆款小红书》
健康·饮食·锻炼
每天都有吃早餐
跑步8公里
人际·家人·朋友
和家人互动
和女朋友联系
不喜欢的人不要交往，和志同道合的人交往。
工作·思考
提高工作效率
思考·创意·未来
做早起自律方面的内容，开始内容创作。
