如何打好故事法的基本功？【记忆训练系统19】

不知不觉，已经19天了，也就是最难熬的中期快结束了，我们即将迎来第三个十天，也就是最后的冲刺阶段，大家加油！加油！加油！

一、故事法就是要有情节，有主角，有情境！（实用记忆案例）

编故事是一门艺术，需要注意5W：时间、地点、人物、事件、原因，还要注意how，也就是故事彼此的逻辑联系，故事相比锁链需要一定的情节，就像电影一样，训练故事的方式一般可以从少量词语开始，下面列出4组词汇，每组6个，请尝试分别编一个故事。

一、精选作业

（1）导弹、和尚、老鼠、经书、灵芝、宝塔

周钟元:导弹炸到了和尚，和尚让老鼠精带经书跑，路上偷吃了灵芝，被宝塔镇住

（2）蝙蝠、和谐、数据线、音响、香蕉、玫瑰

徐洁华：一只蝙蝠飞到鞋盒里，主人抽数据线打，结果把音响拉到了，砸到香蕉，香蕉飞溅到玫瑰上。

（3）奖杯、旗袍、宝剑、孙悟空、传奇、笼子

王暄博：左手拿奖杯，中间穿旗袍，右手拿宝剑，打孙悟空，打赢了，王菲来给唱传奇，然后把孙悟空关进笼子。

（4） 日本、周杰伦、猪、热水壶、大厦、扇子

张静娴：身穿日本和服的周杰伦，把猪放进热水壶里，然后仍进大厦，砸坏扇子。

 

二、故事法中常见的几个问题，你中招了吗？（答疑）

1、故事法好复杂哦，如何让故事更简洁呢？

可以将很多图像集中到一个大的物体或者一个场景中，这样会更加简洁。

比如妈妈左手拿奖杯，中间身上穿旗袍，右手拿宝剑刺孙悟空，你看一个大物体，妈妈，集合了四个图像，这样多简洁。

2、传奇的两个问题！

今天很多人在传奇这个词都有点问题。

比如有人说孙悟空是个传奇人物，这样从故事法的角度来看，也是可以的，但是可以再形象具体一点，最好用具体图像来表现，会更好。比如说他身体发光，或穿着旗子，或者说王菲在旁边唱传奇。

还有人转化为打传奇游戏。这个如果你有感觉，也可以，但是打传奇游戏和打魔兽游戏，打王者荣耀，在画面有什么区别呢？都是只看见一个人在电脑前玩，图像的特指性不够。

3、故事法一个图像，总是出现几次，可以吗？

可以，又不可以。

如果他不影响你的记忆顺序，就可以，比如一个主角可以从头到尾都出现，但是要注意规律，不要搞乱了。

并且我建议尽量不要重复出现，或者出现回环，就是后面的图像，又回到开头了，这样容易混淆。

4、竞技记忆，最近总感觉准确率很低，怎么办？

首先，你不用太在意，这很正常，我训练时经常正确率很低，还容易出现反复的情况，也就是一会好，一会不好。
所以，首先从认知上，你就不要太在意这个，这是正常现象。你的所有专注力应该放在当下，也就是看清每一个编码，把每一个联结联结牢固，和每一个地点联结牢固就可以了。

我有一个理念，就是“等”，我只要踏实训练，保证质量，那我就只要坐在那里等就可以了，成绩自然会来，就是时间问题而已。

第二，心理层面上，你需要先静下来思考一下，多做一些冥想，是不是有什么心事？或者每天要做的事情太多？先把内心清理一下。

第三、技术上，多做一些编码活化，也就是多角度、多感觉看看编码；联结的话，注意联结动作的剧烈性，已经联结的距离越近越好，这样你能看得更清楚。记忆方面，地点桩也可以多看看，多角度看，多打打地点桩。

可以尝试用a打b，再用b打地点，然后a和b都镶嵌在地点上了。慢慢来，心静下来，才是最终目的。

为大脑赋能，让生命绽放，祝你成就自己的最强大脑！