腰疼，偏头疼，鼻炎，你有吗？

生完老大之后第一年连续爆发了几种病：偏头疼，鼻炎，腰疼！这些看起来毫不起眼但是折磨死人不偿命的慢性病！真真的让我在发作时想到安乐死！

腰疼，疼起来坐卧不宁！什么姿势都不对！去医院拍了片子说是脊柱变形，没办法，只有自己康复治疗没有特效药！医生教给我几个动作，回来之后天天坚持练习并且辅助以跑步再加上找工作不找那么累的活儿，这两年慢慢疼得少了！

鼻炎，这个真没办法，每年都是七月里来十月里走，必须折腾自己三个月！顺带还传染给了自己丫头！哎,,Ծ^Ծ,,维生素C，鼻炎药，抗过敏药都服用过，无效，还是年年犯！

偏头疼，这个最要命！刚开始几年一年犯三四次，现在一个月犯三四次！疼起来120都打过！医生检查了说没办法只能自己调养！

本人女性，就这几种病缠的人要死不活！大家有什么好办法吗？