致自己

最近很喜欢一段话“照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一大半了，其余的其余，上天自有安排。”

情绪稳定的前提是:不受他人的影响你要有自己的生活，自己的忙碌，不要把心情寄托给虚无缥缈的人际关系，或是其他。

得失心太重有时会让人心理失衡，所以，沉静下来，淡定一点，做些专属于自己的事。

不在别人的世界里崩溃，你也该有自己的宇宙。