凡尔赛宫

养娃必学的零食——酥肉

2023-07-30  本文已影响0人  小邓律师

虽然,酥肉是油炸的,被很多家长列入垃圾食品行列。但小朋友哪有不吃垃圾食品的?

上次三月三,给哥哥和妹妹做了酥肉带到学校去,立马被哥哥的同学们封神——厨神。而妹妹回来,委屈地说:“酥肉我没有吃到……”

可见,娃们对垃圾食品的爱好是一致的。

昨天,我姐突然问我“酥肉怎么炸?”因为她家娃不吃肉,唯独吃我做的酥肉,我赶紧把方法告诉了她:

1.选上好的前腿肉500克左右,切块或切条,捏生抽和蚝油备用。如口味重可适当放点盐,给娃吃就不要放了。

2.取面粉200克左右,加凉开水100克左右(一定是要凉开水,不然爆油),放四个左右的鸡蛋,搅拌均匀(搅拌不均匀的就继续放蛋,感觉太稀的,就加面粉,此方案,主打的就是一个“凭感觉”)。

3.在锅里放植物500克左右(最好是植物油),油热后先放两块姜,把油炸香;

4.把腌好的肉放到调好的面糊里拌一拌,开始一块一块下锅油炸。要想外酥里嫩的话,必须是小火炸熟后,大火起锅。

炸好后我的成品见下图:

酥肉

是不是感觉还不错?

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